“Tâm buông lỏng,” “Sự buông lỏng tâm trí,” hay “Thả lỏng tâm hồn” là một chủ đề ngày càng được nhắc đến trong bối cảnh cuộc sống hiện đại . Nhiều người hiểu rằng đây là phương pháp để giải phóng những căng thẳng của học tập. Tuy nhiên, liệu sự buông